ASMA: FAME D'ARIA E VOGLIA DI COCCOLE

di Roberto Giacomelli

Il Training Autogeno è conosciuto come autoterapia antiansia, ma dopo anni di pratica terapeutica ho notato che i risultati migliori si ottengono sulle patologie squisitamente fisiche e non solo sulle sindromi ansioso depressive, come ci si potrebbe aspettare.

L’immensa casistica clinica citata da Schultz, “l’inventore” del Training Autogeno, illustra il trattamento di patologie di ogni genere e natura. Nel nostro nuovo caso però il disturbo fisico si accompagnava ad un’importante depressione. Infatti Dario, un insegnante di trentasei anni, era in terapia per quel male oscuro che lentamente gli stava avvelenando la vita. Scontento di se stesso, si era isolato affettivamente e soffriva di un profondo senso di inadeguatezza. Non solo non si voleva bene, ma si giudicava un perdente, respinto da tutti. In realtà, come capì durante l’analisi, era lui che non si era mai accettato.

Aveva fatto sua l’immagine distorta che il padre, un uomo autoritario e arido, gli aveva inculcato criticandolo e deridendolo per anni. Si sentiva il fallito che gli avevano fatto credere d’essere. Durante il nostro primo colloquio Dario utilizzò dei disegni per spiegare il suo stato d’animo ricorrente. Questi e la sua scrittura erano compressi nello spazio, stretti e con poca profondità. Gli chiesi se avesse mai avuto problemi respiratori e mi confermò di soffrire d’asma dall’adolescenza. Anche quei tratti di penna erano privi di respiro.

Come molti intellettuali Dario è cerebrale, spingeva tutte le sue energie verso l’alto, nel torace che è possente e nel cranio. Reprimeva amore e sessualità, spostandoli su un piano idealizzato, staccato dalla realtà. L’aggressività era imprigionata nei polmoni, esprimendo un disagio a carico di un organo di di contatto, infatti il suo problema era la paura del rapporto col padre, che ha volte si è manifestata anche con delle dermatiti.

La sua fame d’aria era fame di libertà e d’amore, soprattutto per sé, quindi lavorammo sul rapporto col padre, che non poteva soffrire e quello con la madre iperprotettiva che lo soffocava. Per avere un beneficio immediato Dario pratica il Training Autogeno tre volte al giorno, per pochi minuti, lavorando soprattutto sull’esercizio della respirazione. Si visualizza in un bosco dove inspira a pieni polmoni e riabilita così la sua respirazione.

Dopo poche settimane gli attacchi d’asma sono scomparsi per sempre. Con una lunga espirazione si è finalmente liberato dal rapporto simbiotico con la madre. Il cammino terapeutico di Dario contro la depressione continua, ha imparato intanto ad apprezzarsi e ad amare una collega. La guarigione totale è ancora lontana, ma ora respira bene e questa è la prima condizione per tornare in pace col mondo.