DIMENSIONE PROFONDA: corsi di Training Autogeno, psicologia sportiva e comunicazione

FAQ - Domande Frequenti sui corsi di Training Autogeno

Abbiamo raccolto in questa pagina alcune FAQ (Frequently Asked Questions) o domande frequenti riguardanti il Training Autogeno, i corsi e la relativa pratica:

Il Training Autogeno è praticabile da chiunque?
Si, non ha controindicazioni di nessun genere.
I risultati si ottengono velocemente?
Già nelle prime settimane di pratica si può apprezzare un netto miglioramento del livello dell'ansia e del tono dell'umore.
E' una procedura complessa?
Al contrario: è facilissimo e naturale, un metodo immediato di auto rilassamento.
Occorre molto tempo per praticare il Training Autogeno?
Assolutamente no. Si pratica due volte al giorno, un quarto d'ora ciascuna volta. Inoltre si può eseguire in qualsiasi luogo.
C'è bisogno di un terapeuta per praticare il Training Autogeno?
Dopo il corso d'addestramento, si pratica da soli con facilità.
E' indispensabile frequentare un corso?
Per ottenere risultati immediati e duraturi il corso è l'ideale, poiché una valida supervisione accompagna l'inizio della pratica.
Ho visto che nel vostro sito è in vendita un e-book sul Training Autogeno. Si può dunque apprendere il Training Autogeno solamente dall'e-book?
Si, è possibile imparare ad eseguire in modo completo ed esaustivo gli esercizi di base tramite la lettura dell'e-book, ma all'inizio della pratica.
L'e-book può sostituire un corso?
No, ma può essere un ottima preparazione al corso, ottimizzandone i risultati, o un comodo mezzo di ripasso delle tecniche apprese.

Se avete ulteriori domande, potete contattare il docente dei corsi di Training Autogeno Roberto Giacomelli di DIMENSIONE PROFONDA telefonicamente o via e-mail (vedi la pagina Contatti del sito).

Vi invitiamo anche a visitare Psyché - Il Blog della Psiche dove vengono regolarmente pubblicati articoli sul Training Autogeno e su tematiche correlate, con la possibilità di pubblicare commenti e discutere con Roberto Giacomelli e con gli altri lettori.